（一）约会三部曲

 
 
从第一次约会到确定情侣关系，我常用约会三部曲。

约会三部曲的核心在于把握节奏，目的在于培养恋爱的感觉，慢一点确立关系， 总是好哒。平日一定多微信沟通，微信比声音更容易让人浮想联翩，回复速度也要时快时慢。
 
 
 
 
至于见面，每周一次就好，约会不要太久，见好就收。
 
 
 
 
第一次约会一般都是吃饭，第二次约会我常选择郊外，第三次约会我会让男神接我下班+吃晚餐+散步，第四次约会就是看电影。
 
 
 
郊游时，如果他开车，从他的驾驶中可以观察他的性格；如果他不开车，从他打车还是坐公共交通看观察他的消费观。接下班时，不妨故意小迟到，观察他的耐心程度。至于为什么ending是电影，那因为黑暗中，最适合发生点浪漫的什么啦。
 
 
约会进行几次后，该确立恋爱关系了。一般来说，如果他喜欢你，看电影期间就会行动啦，许多直男都等不到这一步。可是，如果他没有，不要失望，你们也可以主动浪起来。
 
 
 
 
女生表白，有个很可爱的情节：之前的约会中，给他讲一个故事，大概是说云南摩梭族，男女都很羞涩，暗恋的人为了向心爱的人表白，就会在跳舞时，用手指抠对方手心三下，如果情投意合，对方再抠三下回来。
 
 
 
 
在他送你回家即将分别的路灯下，深情凝望他轻语，你还记得人家之前给你讲的表白抠手心的故事嘛？你低头拉起他的手，第一下低头抠，第二下看着他咬嘴唇抠，第三下再低头抠伴随呼吸加快。抠完后抬头看着他，亲他一下脸颊。

 
 
他可能会有两种反应，一种是回应你，当时我收获了人生第一次壁咚；还有一种是懵了，这时你一定不要急，在他耳畔说，你如果喜欢我，那你现在要做些什么啦，不然你会永远失去我了。
 
 
 
 
如果他继续懵，记住，马上转身走，也不要联系。他一定会联系你的，如果没有
联系，那他不喜欢你，放弃，开始新的相亲旅程。
 
 
 
 

（二）肢体

 
 

1. 眼神收放，先将所有的能量聚焦在双眸里，迅速射向他，伴随着瞬间的瞳孔放大，一秒钟后，缓缓拉回眼神，收起能量，嘴角露出微笑，缓慢眨眼，带着笑意看向别处
2. 眼神恋战，先看他一眼，再迅速转移目光看向别处，带着微微的笑意，然后将

实现拉拢回来看对方
（ab共同之处：眼神要在“专注望着他”和“游离别处”之间自如切换，以此约会中不用切换太多，四次就已足够）

3. 交谈的时候，用“悠长的凝视”与他建立深沉的目光接触，以此约会中，如果 你想要让眼神发挥强效作用，需要在70%的时间里与他凝望。与此同时，在听到他谈论精彩的部分时，瞳孔在欣喜中自然放大，用眼神回应他的精彩
4. 用“眷恋的眼神”让他感觉你无法将视线移开。即使在交谈陷入沉默时，你的 眼神仍不要离开他。确保你的身体朝向他，别忘记微笑，将身体向他的方向稍微倾斜，并不时点头表示认同。

事实上，当一个女人懂得运用眼神去展现自己的吸引力时，便会明白一切言语和姿态都是铺垫，当你可以让他沉浸在你眼神所释放出的光彩世界中时，你和他都将收获一种极其美妙的体验。
 
个人来说，我会捕捉到对方言谈最有意思的部分，突然让瞳孔放大将对方吸引。如此一来，他在言谈中那种兴奋状态似乎一下子被捕捉并被放大了一样，一切 都变得缓慢而又富有朦胧的醉意。你好像能够听到他的心跳，而且可以让他跳

 
 
举手投足，请记住一个要领：两点间最优雅的距离是弧线。
 
 
 
无论是取东西、递物品，还是拿一杯水喝，做任何动作，都要让手臂或者手指在空中画出一个优雅的弧度，同时尽可能不要发出任何声音。
 
 
 
Top 1.  明确相望，并朝他微笑
强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的感情，这个结论早已被一个名叫《互相凝视对激发浪漫爱情的作用》的研究证实。研究告诉我们，和对方进行强烈、密集的目光接触，是让对方体内分泌苯乙胺、迅速产生爱意和强烈兴趣的第一步。眼神中带着笑意有其醉人之处。千万别笑得猥琐笑得肤浅，笑容要深沉，眼神要深入，表情要着迷，仿佛你正在欣赏对方眼球后面的视神经一般。
 
Top 2.  飞速看他一眼
经过对方身边是回头一笑是最美妙的，“飞速”是这里的重点。
在实践中，咱们经常把 top 1 和 top 2 两种方法联合起来用。你在静态中含
情脉脉看对方一眼，仍不能保证人家上前搭讪呀，这时你就找机会经过对方身边，
飞速回头嫣然一笑留下无尽幻想。这种动静的组合便让成功机率大大提高。
 
Top 3.  随着音乐独自跳舞
当然了，不能全程自顾自地自high乱舞；跳到引起对方注意了，就请减慢速度，
边看着对方边优雅地慢动作。撩汉要跟汉有互动嘛。
 
Top 4.  直视他并且抚弄自己的头发／其他物件
看对方的时候，手部温柔地抚摸某处（头发或者身边的小物件都可以），配合眼神的温柔，都是美好而强烈的诱惑暗示
这招仍是适合气质妩媚的姑娘，如果你是活泼可爱的类型，随便玩弄头发就足够
可爱！
 
Top 5.  看着他，转过头／低下头，然后再看着他
“在对方身上——移开——继续回到对方身上”是姑娘一定要学会的眼神招数。眼神第一次相遇用于酝酿感情，第二次碰撞激发火花；所以，第一次眼神相遇

这里有个重点——当你万般娇羞的眼神从他身上离开后，必须得再回去，再来一次目光的碰撞。这里的一切精华都在第二次碰撞时你们激发的火花。
 
Top 6. “不小心”撞在他身上参考石原里美
 
Top 8.  歪着头抚摸自己的颈脖
俏皮的动作非常惹人疼爱，歪着头看人会让眼神多一分俏皮。
 
Top 9. 舔自己的嘴唇
舔自己的嘴唇，算是比较强烈的暗示。
当然有一种更好的方法——用小工具，如樱桃。
 
Top 10.  对着镜子补妆打扮，并跟他进行目光接触你可以先沉浸于自己补妆（涂口红是绝佳选择！）。然后，向他报以温柔一笑。
 
 

（三）聊天

 

1. 擅长倾听比擅长说话重要，擅长让对方开口说话比擅长倾听重要。猜出他最想聊的话题，并对此提出一些让他满意的回答、回答后心情会非常愉快的问题，这就是所谓的善解人意。如何一边说话一边察言观色，探测对方的听觉感受，及时调整话题呢？

喜欢你的谈论：

1. 视线在你脸上无法离开（代表你吸引了他的注意）
2. 表现出两眼放光、瞳孔放大、面带红晕（他对话题感兴趣）
3. 他的身体正对你，并微微向你靠近（代表希望仔细聆听）
4. 注意力不容易分散

把语调放得更温柔，眼神中增加妩媚的情愫；温柔地表达你有多享受这次聊天， 你们多么有共鸣。甚至可以暗示下一次约会
 
相反，如果在聊天的过程中，你发现他的身体微微往后仰，或者开始微侧身躯， 甚至有点坐立不安，意味着他对你的感兴趣程度正在下降，对话题很不耐烦。

然后问一个跟他密切相关的问题，将谈话焦点拉回到他身上。
 
比如，你可以突然停下来，望着他的眼睛，温柔地说：“XX，我记得你刚刚说你想去欧洲旅游，对吗？” 在此处，语速要放缓，眼神要专注而带有温暖的爱意。
这样的好处是，迅速将他的注意力重新拉回来，而且，如果你的语调和眼神足够
温柔，会给你们的这场约会带来新的养分
赞美的艺术：
如果这场约会的地点、时间、方式是他提议的，请盛情感谢：“这里的食物太棒了／好喜欢这部电影，谢谢你带我来看／谢谢你送我回家，今天实在是太开心啦”
他需要成就感，需要知道你过的很开心，需要知道他的努力没有白费，精心准备的这一切是有意义的。对约会而言，感谢他带你看的电影、带你吃的美食、甚至共同出游时的美好天气时，就相当于夸赞了他。
 
当他赞美你时：
把赞美的阳光反射到赞美者身上，温柔回应一句“你真好”，或者“你竟然注意 到啦／你竟然还记得呢，真开心”，你要用明媚的笑容向他展示，你多么享受他的赞美。
 
优雅地表达不满：用转移焦点的方式让他知道你并非那么感兴趣。比如，他带你 去看了一场非常无聊的电影，你根本无需说出自己并不喜欢这部电影，事后你只 要表现得不那么热衷于谈论这部电影，而是另外找一个积极有趣的话题就可以了。
 
语言暗示：
适当自我披露，通过分享一个小秘密或者做一些适当的“坦白”，你向他表达了自己不设防的态度，你将自己脆弱的一面展现了出来。另外，要注意你坦白的小缺点，的确只是个“小缺点”。
 
说出自己的一个无关痛痒的小毛病会引发别人的爱怜，但坦白重大失误却达不到这种效果。比如，如果你在第一次约会时就告诉对方，你离过两次婚，大学辍学，这样迅速会吓走对方。

（四）聊天中的微动作

 
一般来说，一个人的双手会不自觉透露出很多真实感受和心理秘密，应该仔细观察
如果你发现你说话时，对方的手开始做其他事儿——比如伸手去拿某个物品并反复把玩，或者用手指来回摩擦酒杯，再或者用手指叩击桌面，说明他在思考你说话的意思。
很多人在这个时候为了让对方明白自己的意思，会赶紧再次解释，甚至加快语速，其实这是个错误的做法。
 
在这个时候，正确的做法是立刻停止谈话，给他些许思考的空间。
如果你不喜欢完全的沉默，至少可以放慢自己的语速，慢到让他可以舒服地思考。
 
上举的手掌也是个重要的身体语言。一般来说，如果他的手掌面对着你，说明他比较喜欢你，在你面前感到安全。这像是一个伸懒腰的手掌上举的姿势，是一个典型的“我投降”的手势。当他做出这个姿势，就是你可以“向猎物进攻”的时
候了——眼神释放更多的爱意，语气更温柔。
还有一个标志性动作——如果你发现他谈话的时候其中一只手指在空中晃动，说明交谈中的某个细节让他非常兴奋，他很享受你们的聊天。这个时候，你不妨 点头、微笑，对他的话题表示赞许，给他继续说下去的动力。
 
如果对方一触及你的目光，就会挪开你的眼部打量你的眉毛、嘴唇或者头发，
这说明他对你并不来电，只是对你持一个欣赏的态度。
 
进一步，当你变成一个真正的眼神分析专家，就可以根据他瞳孔的尺寸来判断他有多享受这次谈话。
如果对方瞳孔收缩，就意味他对你的话题并不感兴趣，这个时候，不妨采用前文介绍过的方法——用柔美的声音突然叫他的名字，并抛出一个跟他密切相关的问题，把他的注意力拉回来。
而如果他的瞳孔放大，说明他对你们的谈话很有兴趣，你的谈论内容能够完全吸引住他。这时，你不妨顺眼着话题往下说。
 
 

（五）话题

 
可以聊业余爱好、请教事业、在他想谈论的话题内，问他对某事物、人物的看法。