第十一章 亲密关系

    本章内容：

    亲密关系的种类

    基本原则

    传统亲密关系

    升级版的传统亲密关系

    开放亲密关系

    多重亲密关系

    约会过/不明确的亲密关系

    炮友

    管理高等承诺度的亲密关系

    管理中等和低等承诺度的亲密关系

    11.1亲密关系的种类

    这里我们谈论的关系是指你和某一个特定女人之间浪漫的或者有性关系的亲密关系。我发现大多数亲密关系可以归为六大类。

    1、传统亲密关系：一男，一女，双方都没有其他约会的对象

    2、升级版的传统亲密关系：和传统亲密关系基本一样，但有时候你或她会牵涉其他人进入你们的性生活范围中（不包括你们的感情生活）。通常你俩对不谈感情的第三者介入不报排斥态度。

    3、开放的亲密关系：双方第一位的感情承诺对象是对方，但是你或她也有和其他人约会的自由。

    4、多重亲密关系：你们对彼此有较强的感情承诺，但是对你和其他人发生关系方面，没有情理或法理上的限制。

    5、约会过/不明确的亲密关系：你们的关系还不明确，你们之间没有明确的彼此承诺要求。这通常是指你们还没有睡过之前或睡过之后的短期状态。

    6、炮友关系：没有任何情感上的承诺要求，你们只是性关系而已。

    这些亲密关系种类是根据承诺程度和情感强度递减排列的。A）1、2两种关系本质上指的是一夫一妻制。B）3、4两种关系中，你们彼此的承诺程度相对来说更加模糊一点。C）

    5、6两种关系中，几乎没有彼此承诺的要求在里面。为了简单起见，我们把A、B、C三类关系分别称为高等、中等、低等承诺的亲密关系。

    你偏爱那种关系是你的事情。没有说一类关系就优于另一类关系。在我写作本书期间的一次民意测验表明，分别对这六种关系有偏好的男人的分布比例是比较平均的。

    那就是说，我确信许多读者会直接跳到介绍多重亲密关系的部分。这没什么，如果那真的是你想要看的部分的话。这也曾经是我的生活方式。但是检查下你的动机。不要追求某种社会热点事物，或者像某些“约会专家”所说他们的关系就是多重亲密关系。他们中大多数没有这种关系。顺便多说一句，那些有多重亲密关系的人也不是你模仿的对象。许多约会专家之所以成为约会专家是因为自尊心不足。对自尊心严重不足的男人来说，有多个女朋友的感觉是非常棒的。不要误解我的意思，我当然有足够的自尊心。但是约会和亲密关系管理是两种不同的技巧体系。复制约会专家的不安全的-被动的亲密关系管理方法是不理智的。

    11.2基本原则

    无论你们发展关系的最终目的是什么，为了获得你想要的关系，有一些基本原则要牢记在心中。

    11.2.1亲密关系管理经常被看作是“在你和她睡过之后”才应该考虑的事情。

    这是一种错误的想法。女人不会等到她和某人睡过之后才考虑你和她的关系要走向何方。如果你不帮助一个女人指出你想要的关系是什么，她就会去猜。或者她可能会假设你想要的关系和她想要的关系是一样的。或者她会曲解你无意说的话或做的动作，由此推断出你想要的关系和她想要的关系是不一样的。这两种结果都会让女人建立一种框架和预期，这种框架和预期在之后是很难去改变的。如果她认为你不知道或者不愿意告诉她你真正想要的关系是什么，那么她可能就不愿意在一开始的时候认真对待你。

    11.2.2亲密关系的类型可以随时间而改变。

    通常，在同等承诺等级下的亲密关系升级要比跨承诺等级的亲密关系升级要容易。跨承诺等级的亲密关系升级要比亲密关系降级要容易。亲密关系降级通常需要先有一个分离过程再紧接一个无联系时期（长期冷冻）。你可以在之后尝试去重建一段关系，但是通常你最多只能回到先前你和她达到的亲密关系水平，或者最终变成炮友关系。前男友和前女友之间发生炮友关系的几率通常会大于许多人的想象。

    11.2.3永远不要说谎。

    再怎么强调这一点都不过分。即使你不接受我针对说谎的道德分析，考虑下以下这些实用的观点吧。

    11.2.3.1你的谎言最终会被戳穿，随着时间的流逝，她对你了解的越多，她越能够说出你什么时候在说谎。你圆谎的难度会变得非常大。就像马克。吐温说过的“诚实不是不得不去记住你说过的话”

    11.2.3.2她会觉得对你撒谎也合情合理

    11.2.3.3你会越抹越黑。如果你撒谎了，你就是在告诉她你认为你所作的事情是不能被接受的。你怎么能期望她去相信你自己都不能接受和不能诚实相告的事实。

    11.2.3.4你会显得软弱。软弱的男人通过说谎来得到他想要的东西。强大的男人对他渴望的东西是诚实的，从不遮遮掩掩。

    11.2.3.5说谎是不必要的。你不说谎也能得到你想要的东西。

    11.2.4对于说谎的道德分析

    所有的交流都依赖诚实。亲密关系里的谎言就像一幢房子下面腐烂的基础。不管其他部分有多么好，如果基础塌了，房子也就塌了。一个女人在你身上投资感情是把她的幸福托付给你，你有责任去照顾好她的幸福。欺骗她就是在利用她。如果你曾经被欺骗或背叛过，你会知道那是什么感觉。是的，一些女人可能是冷酷无情的，也许她们在过去伤害过你，但是冷酷无情的女人通常不是爱你和信任你的人。

    记住这些基本原则，让我们来讨论下六种关系类型。

    11.3传统亲密关系

    传统亲密关系是指双方都认同一夫一妻制。我称这种关系为“传统亲密关系”不是因为这是令人乏味的或过时的，而是因为这种关系在过去几千年中一直占据着主导地位。

    在一段传统亲密关系中，你们通常：-

    把彼此看作是男朋友和女朋友-

    期望你们最终会生活在一起，结婚，生子-

    会频繁见面——至少一周2-3次，如果你们不是住在一起的话，根据距离远近和工作繁忙程度而不同——并且几乎每天都有联系-

    会和彼此的朋友和家人见面，并且会花费大部分的休闲时光在一起-

    对彼此有义务。如果她最好的朋友要结婚了，猜猜会发生什么事？你会作为她的男朋友出席这个婚礼。我不管你是否愿意去参加这个婚礼；她是你的女朋友，那么你就应该去参加这个婚礼。她也应该打扮漂亮去见你的父母，不管她愿不愿意。如果你们之中有谁花时间与其他异性在一起，并且另一方对此不知情或不赞成，你需要去解决这个问题。等等。

    11.3.1开始一段传统亲密关系

    这是一种占主导地位的亲密关系类型。女人通常会在你们关系发展之初就假设你们的关系是传统亲密关系，尤其是在你和她有过一次以上的性关系以后，除非你们之中有谁说过或做过含有其他意味的话或事。

    大多数你发生过性关系的艳遇也许最终不会转变成传统亲密关系。这个事实表面看起来也许会很奇怪。这是因为人们经常会无意中“说过或做过含有其他意味的话或事”。这也许很微妙。例如，如果在你们互动一小时左右之后，她提及了其他男人或约会，这表明也许在当时她还没有准备好发展一段传统亲密关系。如果你散发出一种“聚会”（高能量）气氛，并且从不表现出认真对待的态度，她可能会假设你对关系发展的态度也不认真。

    在本小节里，我们假设你确实想和她发展一段传统的亲密关系。当双方对共同建立一些事物感兴趣，而不是对探索其他人感兴趣时，他们就进入了传统亲密关系。换种说法就是，当双方更担心失去彼此而不是担心失去自由时，他们就进入了传统亲密关系。

    传统亲密关系首先是建立在感情亲密的基础上的。舒适感基本内容清单中的大部分做法在建立传统亲密关系阶段仍旧可以起作用。对于建立传统亲密关系的最重要元素是你们互相呆在一起的时间。如果你可以每周和她见2-3次面而不会让她有窒息的（没有自由的）感觉的话，那么你们的关系应该处于最好状态了。下面我们来看看如何做到这一点。要建立这种亲密关系，需要从舒适感阶段就要开始做准备了。建立基于共同兴趣的模糊的长期的计划是一个很棒的主意。在舒适感阶段，不要把计划推进到实质阶段；对许多女人来说计划是乏味的，而且计划会激起大脑的理性思维而不是感性思维。就我个人而言，如果我和一个跟我说喜欢绘画的女人约会的话，我会和她做一个去画廊看画的模糊计划。如果我们发现彼此都喜欢冰球的话，我会评论说我们很有必要一起去看场比赛。如果她想提升厨艺，那么我会建议一起去参加一个厨艺课程。这样做你不仅提出了一个很棒的约会建议，而且你也：-

    使她加强了你和她可能会一起经历一些令人兴奋的事情的感觉-

    促使她想象将来和你在某个场景下在一起的情景-

    暗示你有和她发展长期关系的可能性

    11.3.2在你和她睡过之后

    如果你想让她成为你的女朋友，那么在第一次和她睡过之后，立即加强你和她的联系。一起过夜或邀请她一起过夜。一起吃早餐。过后当天给她打电话。通过行动来向她表明你和她不是一夜情。但是不要粘着她。不要给她送花。当她需要空间的时候，不要试图去和她黏在一起。

    你的行为应该能暗示出你的意图，但是不要期望她也这样对你。在享受性关系方面，女人会面临很多内疚，并且有时候在和某人第一次发生性关系之后会显得疏远起来，即使是在她感到和那个他有联系的时候。这是生活中少数几个双重标准之一。在她让你对和她发生性关系感到内疚的之前，想象一下女人生孩子时是什么样子的——她会很快的变换表情，并且让你知道她真正的感觉是什么。此时（第一次和她发生性关系之后），如果她需要保持距离，就让她一个人静一静。如果她想要和你联系更紧密，那就更紧密一些。

    过后当天给她打电话。这个电话很重要，并且不能向她显露尴尬。以下是一些要牢记于心的事项。

    11.3.2.1过后当天的电话（传统关系）-

    不要用向她“报道”的语气打电话-

    不要提到和她发生性关系的事-

    因为你想告诉她一些发生的有趣事情而给她打电话，或者因为其他一些即使你在昨天没有和她发生性关系也会和她打电话的原因而和她打电话-

    继续保持你在和她发生性关系前的那个自然，幽默，有趣的个性形象。（不要改变对她的态度）-

    不要让尴尬的沉默出现，或者因为说的太多，说的太快而显得紧张。如果你担心出现尴尬的沉默，事先准备至少够交谈8-10分钟的话题-

    不要仓促做（下一次约会）计划，除非她在电话里显得非常热情，对你有很强的舒适感-

    第一个挂电话，如果可以的话（如果不是你第一个挂电话的话，那也不是世界末日）你通常应该在和她发生性关系之后的第二个电话里提出和她再次见面的邀请。如果在你和她发生性关系之后，你们再次见面了，你们的关系就有可能发展成传统亲密关系。利用每次你们见面的机会讨论共同的兴趣爱好和你们之间即将发生的事情。这样一来，你们进一步的约会计划就自然地产生了。例如，假设你们都说喜欢古典音乐。你说你打算下周日去公园听一场音乐会。除非她改变话题，否则邀请她一起去。现在你们就有了下一次约会计划。

    11.3.2.2有时候，她应该会发出一些暗示她对你有承诺的迹象。

    以下是一些这方面的例子：-

    她为你预留一些周末时间，或者想知道你休息日打算做什么，以便她能据此安排她的计划-

    她提出约会计划或旅行-

    她多次把你介绍给她的朋友。留意听她是如何介绍你的，留意观察她在你身边是如何表现的。记住，如果女人的朋友察觉她很随便的话，她们会觉得失去社交价值，所以女人可能不会在一个浪漫的情景下向她朋友介绍多个男人。

    如果她没有给出任何相关的信号，要有耐心。好好利用电话这个工具。一周内多次给她打电话，每次电话持续10-20分钟，告诉她你身边发生的有趣事情，或者关心下她生活中发生的特别事情（例如，她的身体是否好点了；她对她的新工作是否满意，等等）。这显示出你对她的关心，并且你愿意听她说话。

    如果这不起作用，引入嫉妒因素。这也就是我为什么一开始就指出：当双方更担心失去彼此而不是担心失去自由时，他们就进入了传统亲密关系。通过无意中提到的发生在你生活中的有趣故事，来暗示，不是明示，有其他女人在追求你。例如，当讨论周末计划时，你可以说一些类似这样的话“这周末，我的一个朋友邀请我去她在湖边的别墅玩，到时我可能接收不到电话信号……所以不用太想我，我回来后会给你打电话的。”

    如果她想要有承诺的话，她应该会提出你是她的男朋友，或者问你是否是去见其他女人。这个时候不是继续表演嫉妒情节的时候，这个时候你一定要表现的非常真诚。那样你离目标就非常近了。

    几乎没有这样的女人，一边每周和你见2-3次面，一边从来不把你看作是她的男朋友（没有言语或行为暗示），或者从来不提出讨论将来的计划。但是如果这事发生了，那么问清楚她对当前关系看法的责任就落在你身上了，你可以这样说“虽然说提这件事我感到很好笑，但是我发现我们从来没有真正讨论过这件事。我们是否本来就应该像这样互相频繁见面吗？”说这话时，情绪自然一些，不要紧张。不要让她把问题抛回给你。是你提出这个话题的，是你问她对当前关系的看法的。没有理由让你先来表达你对当前关系的看法。

    记住，她需要自己来得出这个结论：她不想见其他男人，并且/或者她宁愿放弃见其他男人的权利来交换你不见其他女人的的承诺。对她来说，由她自己来决定这么做而不是由你来迫使她决定怎么做，是非常重要的。如果在她感到做好准备之前，你迫使她做出了承诺。显然，你就增加了在以后她欺骗你的可能性。所以不要那么做。

    （升级版的传统亲密关系，开放亲密关系，多重亲密关系出于各种考虑没有翻）

    11.7约会过/不明确的亲密关系

    约会过的亲密关系是你们之间的默认关系，至少在你们一起睡过之前。

    开始（或保持）一段不明确的亲密关系（这种关系下）你们还没有真正地做出选择。你几乎总是从这里开始的。如果你偏向这种关系，我猜是因为你想保持这种关系。我推测，你想找一个炮友，但是也不排除由炮友升级为男女朋友的可能。或者你享受约会的状态，想让你们的关系自然发展或停止。

    建立这种关系的唯一办法就是保持你的强框架。同时你也需要和她保持足够的SC频率，这样她就不会认为你们的关系是炮友关系了，但是频率不要太高，不然她就会开始把你看成是她的男朋友了。

    每周见她的次数不要超过一次。当她给你打电话的时候，不要每次都接（特别是在你工作的时候）。总是向她暗示这样一个态度，你第一次或第二次和她约会的感觉不错，并且好奇的想在以后的约会中发现更多关于对方的事情。不要把这个态度挑明了，不管你和她见面的次数有多少，都要以这个态度来指导你和她互动时的心态。

    11.8炮友关系

    有时候，你认识女孩的目的就是和她SC。如果你和她在床上以外的地方会碰面的话，你们通常是在一个非浪漫的情景下碰面的（非约会）。只要你们互相都对这个关系保密，这对你们俩来说都是很享受的。

    开始一段炮友关系这不是很难。一旦你们睡过之后，不要和她约会。最好只是在互相需要的时候，为了SC而见面。如果你要和她在床上以外的地方一起活动的话，努力把它变成一个多人团体的集体活动，或者非常随意的不正式的活动。不要谈论其他女人，而且要避免谈论任何关于承诺

    的话题。

    如果你提到下次约会安排的话，仅仅是很随便的提一句。你不会想让自己成为对方的红颜知己吧。你可以对她好，可以关心她，但是你不应该对她做浪漫的事情，或者其他类似男朋友才应该对她做的事情。

    11.9管理你的亲密关系

    在我讲关于管理高度，中度，低度承诺亲密关系的详细技巧前，我想先讲一下管理所有亲密关系的两个普遍原则：令人兴奋的和多样的；惩罚和奖赏。

    11.9.1令人兴奋的和多样的

    保持事情是令人兴奋的。当某一方停止做出让对方兴奋的事情，或者某一方认为平淡的相处是理所当然的事情时，通常会导致分手结局。在一段亲密关系中，当你要做出（和以前）不一样的行为时，记住下面这句话：

    她和你保持一段亲密关系是因为她喜欢你身上的某种特质。不要改变你起初让她对你热情时的样子。

    例如，如果你们是处在一段传统亲密关系中，不要停止和她约会。对任何亲密关系，确保去有意识地维持住你吸引和筛选水平。

    对炮友那样的低承诺度亲密关系来说，令人兴奋的和多样的也是很重要的。如果你们的亲密关系是基于SC的，那么让SC变得令人兴奋的和多样的。不要让事情变得乏味，不要让你们见面的时间和见面时做的事情变得有规律可循。

    11.9.2惩罚和奖赏

    惩罚和奖赏的概念可能会误导某些人，可能会让有些人以为就像训练动物和抚养小孩一样。这是因为他们只注意到字面意思，而没有理解它的含义。如果你最好的同性朋友把你的电视机弄坏了，而且看上去一点也不想为此道歉的话，你也许会通过疏远他来惩罚他，或者/也许告诉他必须把电视机修好。另一方面，如果他对你很友好并且在你身边陪着你，你会想要奖赏他，如果他需要你帮忙的话你会愿意帮他，或者对他说一句“我欠你个人情”，过后再请他吃顿饭。在我们所有的关系中，我们都潜意识的照这个原则去做，并且我们希望别人也按这个原则对待我们。如果你约好和你朋友在晚上见面，而到时你却没有出现，也没给他打电话，你会期望他对你有所惩罚。如果他表现的像没事人一样的话，这甚至会让你感到不舒服。这就是当女人知道她们可以对你为所欲为时的感觉。大多数女人不喜欢这个感觉，她们宁愿和一个能维护自己利益的男人在一起。

    所以，如果她做事出格了，告诉她。当你不同意她的时候，说出你的不同意见来。但不要过火，因为这传达出你的不安全感，并且让你看上去对她反应过激了。你惩罚她是因为你不喜欢她的行为，而不是因为你深深的受她这个行为影响了。把你的意见说出来，然后继续和她交往。

    就像硬币都有两面一样。当你做了一些傻事，一些自私的事情，或者一些对某事反应迟钝的事情。她可能会也会这样对你。如果错是在你的话，像个男人一样承认错误。

    以下是关于如何道歉的：坦白你的错误。看着她的眼睛并对她说“对不起”（或者“我真蠢”“我是个白痴”之类的话）。不要去解释你为什么这样做，或者你这样做的目的是什么，或者争辩说你做错的事情没什么大不了的。除非你的错误后果很严重，否则不要让她拖延这个话题。你可以这样说“对不起。我道歉。我是个白痴。这事以后不会再发生了。现在我能做什么来让你对这件事感觉好点呢？”

    通常我们对惩罚谈论太多，而对奖赏谈论太少。你应该享受让她快乐的乐趣。如果让她快乐不能让你快乐，你为什么要和她保持亲密关系呢？在亲密关系中，你可以不受约束，不被缠着不放，可以做一些你听说过的（恋爱中）会做的或（平时）不会做的事情。你知道常见的（恋爱中）会做的事情有：给她送花，给她留言或发短信告诉她你是多么欣赏她，等等。

    不要以一种让她窒息的方式去那样做。这类事情的价值就在于它只会在让她惊喜和让她意料不到的情况下发生（利用反撇技巧）。你使用这些重型武器的频率跟你们之间的关系有很大关系。即使是在传统亲密关系中，每过2-3周使用一次的频率就已经是极限了，不能再多了。

    一个非常有用的让她感觉良好的方式是告诉她的一个朋友说她是多么让你惊讶。你知道她的朋友会转告她的。不要对你女朋友说你告诉过她的朋友她是多么让你惊讶，你只需要相信她会知道这事的。这回应了在一段亲密关系中一个女人天生的一种情感需要。作为一个女人，她约会对象的好坏和她的社交价值紧密相关。有一个让她朋友认为很棒的男朋友所给她的社交价值和满意度，与有一个让你朋友认为很棒的事业所给你的社交价值和满意度是一样的。

    我要警告你的是，这种奖赏通常是与传统亲密关系相关的，并且这会让她感到与你有很强的联系感，如果做法正确的话。如果你想要的不是一段传统的亲密关系，确保她意识到这一点。但是仍然要确保只有当她的表现值得给她这些奖赏时才给她这些奖赏。

    11.9.3高等承诺度亲密关系说明

    许多女人把传统亲密关系看作是一种试婚的关系。开始的时候下面这些事情可能没那么重要，像把马桶盖放下来或者把脏盘子放水池里。当她只和你一个人约会时，这些事情会开始变得重要起来。当你们搬到一起住的时候，这些事情会变得更加重要。她会在潜意识里评估你是否是一个好丈夫。显然，你是否是一个好父亲也在她的评估范围内（性情，生活方式，提供抚养小孩所需的资源和能力等等。）

    （管理中等和低等承诺度的亲密关系出于各种考虑没有翻）

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